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近年では、デスクワークやリモートワークが多くなり「肩こり」に悩まされている方が多くいらっしゃいます。
肩こりが続くと、疲労物質などが蓄積され体外に排出されなくなり、徐々に筋肉が固まってきて痛みの症状として表れます。
・長時間の無理な姿勢
・同じ姿勢が続く仕事(デスクワーク、PC作業など)
・首筋肉の血行不良
・肩筋肉の血行不良
・背筋の血行不良
・末梢神経の傷
など
これらの要因は単独、もしくは互いに関連し合いながら肩こりを引き起こします。
また、大きな原因の一つに「背骨のズレ」もあります。
一見関係ないように見える背骨のズレですが、筋肉は背骨につながっています。
背骨が歪むと「首、肩、背中の筋肉に負担」が掛かり、血液の流れが悪くなって肩こりを引き起こしてしまいます。
顔の毛細血管が収縮して血流が悪化し、顔色が悪くなる。
血液が行き届かないことで肌の新陳代謝にも悪影響が及び、顔の肌トラブルにも繋がる。
めまい・頭痛・手の痺れ・耳鳴りの症状に繋がり関節リウマチになる可能性がある。
肩こりは首筋や首のつけ根、肩または背中にかけて張ったり凝った、痛い等の症状があり頭痛や吐き気を伴うことがあります。
肩こりの原因はいろいろありますが、骨格の歪みが原因でおこる筋肉の緊張がほとんどです。
当院の施術では、肩のコリや痛い箇所だけをほぐすその場しのぎの施術はせず、骨格の調整や特殊な電気でインナーマッスルの強化を行うことで肩こりの根本の改善、再発防止が期待できます。
関節の可動域を出してあげながら、筋肉及び骨格へアプローチをする施術で筋肉の緊張をほぐしていきます。
お身体の状態をチェックしながら行うので、無理のない範囲で固くなった関節に動きを付けることができます。
身体の左右のバランス、前後のバランス、捻れ、開きをしっかり整えて、身体の土台となる骨盤を正しい位置に調整していきます。
そうすることで、身体の軸(背骨)が整い骨格のズレからくる症状を改善していきます。
インナーマッスルは「姿勢保持筋」とも呼ばれており、主に身体の深部で骨盤などの関節を安定させたり、脊柱を支えたりする働きをします。
インナーマッスル強化で鍛えてあげることで、正しい場所に筋肉がつき、施術で整った身体を維持することができます。
インナーマッスルがしっかり働いていると、大きなケガをしにくくなる・美しい姿勢を維持しやすくなる・内臓を支える働きから基礎代謝を上げることなどが期待できます。
アウターマッスルは、身体を動かすためになくてはならない筋肉とされています。
運動不足などでアウターマッスルが弱ってくると、運動能力が低下して思うように動けないといった症状が出てきます。
当店では関節の動きを出すトレーニングでアウターマッスルも正しく鍛え、健康なお身体へと導きます。
健康を目的とした優しいトレーニングなので、運動が苦手な人でも安心です。
当店をご利用下さったお客様より、沢山のお喜びの声をいただいております!
女性
(膝痛、肩こり、猫背矯正)
姿勢改善で膝の痛みもなくなりました!
膝の痛みもなくなりました。
介護のいらない身体作りを目指してトレーニングをがんばります。
アラフィフ女性にEMSオススメです。
※効果には個人差があります。内容は個人の感想です。
男性
(頭痛、肩こり)
肩こりが解消され、頭痛がなくなりました!
肩こりが解消されずっと悩んでた頭痛もとれ、スッキリしました。
※効果には個人差があります。内容は個人の感想です。
男性 門司区在住 20代
(肩こり、猫背)
肩こりはすっかり改善され背筋がピンッとなってきた気がします!
肩こり、猫背が気になり通い始めました。
4回目くらいで肩こりはすっかり改善され背筋がピンッとなってきた気がします。
姿勢が良くなるまで頑張っていきたいと思います。
※効果には個人差があります。内容は個人の感想です。
当院では、痛みの根本原因を見つけるために初回カウンセリングでしっかり検査を行います。
当院の施術では、表面上の問題だけにアプローチする施術とは違い、根本改善そして再発防止に最大限効果的な施術を行ないます。
痛みの原因となる緊張した筋肉を緩めていきます。
緩めることで筋肉が正常な動きに戻り、その後のトレーニングでも効果を最大限引き出すことができます。
痛みの原因は筋肉の緊張からだけではなく、背骨や骨盤などの骨格のズレからくることもあります。
身体の土台となる背骨・骨盤を正しい位置に戻すことで、身体の軸が整い根本改善へと導きます。
施術で整った筋肉をEMS(インナーマッスル)トレーニングで鍛えていきます。
痛みを繰り返さないためには、身体の軸を正しい位置に保つための筋肉を「正しく鍛える」ことが重要です。
自分で鍛えるのはとても厳しいので、当院では寝ているだけでインナーマッスルを強化が出来るシステムを導入しています。
トレーニングでは、日常生活をより良い状態で過ごしてもらう為に、メニューを組みます!
例えば普段ではあまり使えてない筋肉、大腿部の内側、裏側の筋肉。正しい姿勢を保つのに必要な背中の筋肉、お腹の筋肉など、生活をするうえでその方に不足している部分を無理をしないで鍛えていきます。
メニュー内容としましては、チューブトレーニング、自重トレーニング、その方が可能そうならウエイトトレーニングなどです。
その方のお身体の状態に合わせて、だいたい2〜3箇所のトレーニングをおこないます!
(※詳細は店頭にてお問い合わせ下さい。)
関節を動かす時に使う身体の大きな筋肉(アウターマッスル)を鍛えていきます。
ただの筋トレではなく、健康を維持することを目的としたトレーニングです。
マンツーマンで指導を行いますので、正しい動きを身に着けるとができ、1人だと続けられない方も一緒に頑張ることができます。
(※効果を実感された方に、2回目以降でお身体の状態に合わせてご案内いたします。)
営業時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 |
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10:00~13:00 | ● | ● | × | ● | ● | ★ | ★ | × | 15:00~20:00 | ● | ● | × | ● | ● | × | × | × |